Bilinçli Zihin ve Bilinçaltı Zihin Nedir?

Sigmund Freud'un psikanalitik kişilik kuramında, bilinçli zihin, farkındalığımızın içindeki her şeyden oluşur. Bu zihinsel işlemimizin, akılcı bir şekilde düşünebileceğimiz ve konuşabileceğimiz yönüdür.

Bilinçli zihin, şu andaki farkındalığımızın içindeki hisler, algılar, anılar, duygular ve fanteziler gibi şeyleri içerir. Bilinçli zihinle yakından ilişkili olan, şu anda düşünmediğimiz ama bilinçli farkındalığa kolayca ulaşabileceğimiz şeyleri içeren ise bilinçaltı zihin'dir.

Bilinçli zihnin bilinçten uzak tutmak istediği şeyler bilinçaltı zihnin içine sıkıştırılır. Bu duyguların, düşüncelerin ve dürtülerin farkında olmamakla birlikte, Freud bilinçaltı zihnin hala davranışlarımız üzerinde etkili olabileceğine inanıyordu . Bilinçaltında olan şeyler sadece örtülü biçimde bilinçli zihnin içindedir. Örneğin, bilinçaltının içerdiği hayaller farkındalığa dönüşebilir. Freud, hayallerin içeriğini analiz ederek, insanların bilinçli eylemleri hakkında bilinçaltı etkilerini keşfedebileceğine inanıyordu.

Bilinçli Zihin: Sadece Buzdağının Görünen Ucu

Freud sık sık insan kişiliğinin iki önemli yönünü tanımlamak için bir buzdağı metaforunu kullanmıştır. Suyun üzerinde uzanan buzdağının ucu bilinçli zihni temsil eder. Sağdaki resimde görebileceğiniz gibi, bilinçli akıl sadece "buzdağının ucu" dır. Suyun altında, bilinçsizliği temsil eden buzdağının çok daha büyük bir kütlesi bulunur. Ve bu da bilinçaltı zihindir.

Bilinçli ve Bilinçaltı Zihin: Fark Nedir?

Bilinçli zihin şu anda farkında olduğun ve düşündüğün tüm şeyleri içerir. Kısa süreli belleğe benzer ve kapasite açısından sınırlıdır. Kendiniz ve etrafınızdaki dünya hakkındaki farkındalığınız bilincinizin bir parçasıdır.

Bilinçaltı akıl olarak da bilinen bilinçaltı zihin, şu anda farkında olmamakla birlikte, gerektiğinde bilinçli farkındalığa ulaşabileceğimiz şeyleri içerir. Şu anda herhangi bir matematiksel işlemi nasıl yapacağınızı düşünmeyebilirsiniz, ancak bir matematik problemiyle karşı karşıya kaldığınızda, bu bilgilere erişebilir ve bilinçli farkındalığa getirebilirsiniz.

Örneğin, dün gece hangi televizyon şovunu izlediğiniz veya bu sabah kahvaltıda ne yediğiniz sorulsa, bu bilgiyi bilinçaltınızdan çıkarırsınız.

Bilinçaltını düşünmenin faydalı bir yolu, zihnin bilinçli ve bilinçsiz kısımları arasında bir çeşit bekçi olarak hareket etmesidir. Sadece belirli bilgi parçalarının geçmesine ve bilinçli farkındalığa girmesine izin verir.

Telefon numaraları da aynı zamanda bilinçaltı zihninizde saklanan bilgilerin örnekleridir. Bu bilgiyi her zaman bilinçli olarak düşünmüyorsanız da, bu sayıları ilişkilendirmeniz istendiğinde bunu bilinçaltı zihninizden hızlıca çıkarabilirsiniz.

Bilinçaltı zihin gibi, Freud bilinçaltının bilinçli farkındalık üzerinde bir etkiye sahip olabileceğine inanıyordu. Bazen bilinçsiz yüzeylerden, beklenmedik şekillerde, rüyalarda veya dilin kazara sürçmesi gibi bilgiler ( Freudian fişleri olarak bilinir) ortaya çıkabilir. Bu şeyleri aktif olarak düşünmemekle birlikte, Freud hala bilinçli eylemleri ve davranışları etkilemeye hizmet ettiğine inanıyordu.