Black Cohosh (Siyah Yılankökü) Nedir? Ne İçin Kullanılır?

Siyah yılankökü ya da Karayılan otu ( Cimicifuga racemosa ) olarak dilimize çevrilen Black Cohosh bitkisel ilaçlarda kullanılan bir bitkidir. Buttercup ailesinin bir üyesidir, artrit ve kas ağrısı tedavisinde uzun bir kullanım öyküsü vardır. Ancak bugün, menopozla ilişkili semptomların giderilmesi için siyah yılankökü yaygın olarak kullanılmaktadır.

Fukinolik asit (siyah yılankökü içinde bulunan bir bileşik) östrojen benzeri aktiviteye sahiptir. Siyah yılankökünün potansiyel östrojen benzeri etkilerinin, östrojen seviyelerinde (menopoz semptomlarının gelişiminde önemli bir faktör) menopoza bağlı düşüşler yaşadıkları için kadınlar için faydalı olabileceğini öne sürülmektedir. Bu amaçla, siyah yılankökü (siyah kohosh) bazen hormon replasman tedavisi için doğal bir alternatif olarak lanse edilir.

Siyah Yılankökü ne için kullanır?

Siyah yılankökü, sıcak basmaları, gece terlemeleri, ruh halindeki rahatsızlıklar ve vajinal kuruluk gibi çeşitli menopozla ilgili semptomlar için doğal bir çare olarak kullanılır.

Ek olarak, siyah kohosh bazen adet düzensizliklerini tedavi etmek ve adet öncesi sendromun semptomlarını hafifletmek için kullanılır .

Siyah Yılankökü Üzerine Araştırmalar

Siyah yılankökü otu, menopoz semptomları için en popüler doğal ilaçlar arasında yer alırken, etkinliğini test eden çalışmalar çelişkili sonuçlar doğurmuştur.

Siyah yılankökü ve menopozal semptomlarla ilgili en kapsamlı araştırma, 2012'de Cochrane Database of Systematic Review'da yayınlanan bir rapordur . Bu rapor için, bilim adamları, siyah yılankökünün etkilerini karşılaştıran daha önce yayınlanmış 16 klinik çalışmaya (toplam 2.027 kadın üzerinde) bakmışlardır.

İncelemelerde, bilim adamları sıcak basmalarının giderilmesinde siyah yılankökü ve plasebo arasında anlamlı bir fark bulamamışlardır. Verilerin yetersiz olması nedeniyle, karayılan otunun, vajinal kuruluk ve gece terlemeleri gibi semptomların tedavisinde etkinliği konusunda kesin bir sonuç çıkarılamamıştır.

İncelenen çalışmalar “belirsiz kalitede” olduğundan, raporun yazarları, siyah yılankökünün menopoz semptomlarının tedavisinde kullanımı hakkında daha fazla araştırmanın gerekli olduğu sonucuna varmışlardır.

Yan Etkileri ve Zararları

Karayılan otunun(siyah yılankökü) kullanımı, baş ağrısı, bacaklarda ağırlık, hazımsızlık, düşük tansiyon, bulantı, terleme, kusma ve kilo alma gibi bir dizi yan etkiyi tetikleyebilir.

Aşırı kullanımı ise nöbetlere, görme bozukluklarına ve yavaş veya düzensiz kalp atışlarına neden olabilir.

Ayrıca siyah yılankökü kullanan kadınlar arasında hepatit ve karaciğer yetmezliği ile ilgili birkaç vaka bildirilmiştir. 

Buna ek olarak, hormona duyarlı koşullar (meme kanseri, prostat kanseri, endometriozis ve rahim miyomları gibi) yanı sıra, kan pıhtıları, inme, nöbetler ve / veya karaciğer öyküsü olan kişiler siyah yılankökü kullanımından kaçınmalıdır. Yüksek tansiyon için ilaç alan bireyler de siyah yılankökü kullanmamalıdır.

Gebe veya emziren kadınlarda veya çocuklarda siyah yılankökünün güvenliği sağlanmamıştır. Karayılan otu (siyah yılankökü), uterus kasılmalarını uyarır ve düşükle sonuçlanabilir.

Buttercup ( Ranunculaceae ) ailesindeki bitkilere alerjisi olan kişiler siyah yılankökünden kaçınmalıdır.

Karayılan otu (siyah yılankökü), az miktarda salisilik asit içerir, bu nedenle aspirin veya salisilatlara karşı alerjisi olan kişiler siyah yılankökünden kaçınmalıdır.

Kan pıhtıları veya inme, nöbetler, karaciğer hastalığı ve yüksek tansiyon için ilaç kullanan kişiler, siyah yılankökü kullanmamalıdır.

Ayrıca Karayılan otu kemoterapi ilacı cisplatin'in etkinliğine müdahale edebilir.

Siyah Yılankökü Alternatifleri

Akupunktur gibi alternatif tedavilerin  menopozda olan kadınların yararına olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır . Çalışmalar akupunkturun menopoz dönemindeki kadınlarda sıcak basmalarını azaltmaya ve uyku kalitesini arttırmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Progesteron kremi ve çuha çiçeği yağı gibi doğal ilaçlar  da menopozla ilişkili semptomların tedavisinde ümit vaat etmektedir.