Ferulik asit; yulaf, kahverengi pirinç, ananas ve yer fıstığı gibi
çeşitli yiyeceklerde doğal olarak bulunan bir bileşiktir. Antioksidan
özelliklere sahip olduğu bilinen Ferulik asitin, sindirildiğinde sağlığı
iyileştirdiği ve bazı hastalıklarla mücadele ettiği düşünülmektedir.
Ek
olarak, ferulik asit bazen cilt bakım ürünlerinde, özellikle anti-aging
(yaşlanma karşıtı) ürünlerde topikal bir bileşen olarak kullanılır.
Kullanımı
Ferulik asit en iyi cilt bakım faydaları ile bilinir. Topikal olarak uygulandığında (yani, doğrudan cilde), ferulik
asidin güneşin neden olduğu hasarı ve yaşlanma belirtilerini (ince çizgiler ve
kırışıklıklar gibi) tedavi ettiği söylenir.
Antioksidan bakımından zengin, oral takviye
formundaki ferulik asidin, kalp sağlığını artırdığı , yüksek kolesterolü ve
yüksek tansiyonu iyileştirdiği ve aşağıdaki durumlara yardımcı olduğu
söylenir :
Diyabet
Menopoz semptomları
Osteoporoz
Ferulik
asidin ayrıca kansere karşı koruma sağladığı, Alzheimer hastalığının
önlenmesine yardımcı olması, egzersiz performansını arttırması ve yaşlanma
sürecini yavaşlattığı iddia edilmektedir.
Ferulik Asit'in Faydaları
Cilt Bakımı
Nispeten az sayıda çalışma, ferulik asitin deri
üzerindeki etkilerini test ederken, bunun uygulanmasının bazı koruyucu etkileri
olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Örneğin 2008 yılında Kozmetik Dermatoloji Dergisi'nde yayınlanan küçük bir çalışmada ,
10 sağlıklı gönüllü içeren bir deneyde, C vitamini, ferulik asit ve phloretin
(doğal olarak elmada bulunan bir bileşik) içeren topikal bir antioksidan
karışımın, cildin korunmasına yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Ayrıca, 2005 yılında Araştırmacı Dermatoloji Dergisi'nde yayınlanan bir ön çalışma , ferulik asit, C vitamini ve E
vitamini karışımının, oksidatif stresi azaltarak cilde güneş ışınlarının
verdiği hasarla savaşmaya yardımcı olabileceğini ortaya koymuştur.
Yüksek Tansiyon Yönetimi
Amerikan Hipertansiyon Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre, ferulik asit kan basıncını
düşürmeye yardımcı olabilir. Fareler üzerinde yapılan testlerde, bilim
adamları, ferulik asidin kan damarlarının genişlemesini hızlandırarak kan
basıncını azaltmaya yardımcı olduğunu keşfetmişlerdir.
Daha yakın tarihli bir çalışmada ( 2013 yılında Kardiyovasküler Farmakoloji
Dergisi'nde yayınlanmıştır )
araştırmacılar, ferulik asit tedavisinin yüksek tansiyonlu farelerde
kalbin, kan damarlarının, karaciğerin ve böbreklerin yapısını ve işlevini
geliştirdiğini gözlemlemişlerdir .
Diyabet Kontrolü
2004 yılında Fitoterapi Araştırmasında yayınlanan bir çalışma , ferulik asidin diyabet kontrolüne
yardımcı olabileceğini göstermektedir. Diyabetik farelerin ferulik asit
ile tedavi edilmesinin ardından, çalışmanın yazarları, bileşiğin hayvanların
antioksidan kapasitesini arttırdığını ve kan şekeri seviyelerini düzenlemeye
yardımcı olduğunu bulmuşlardır.
Ayrıca, Avrupa Journal of Pharmacology tarafından yapılan
bir 2012 araştırmasında , ferulik asit ve resveratrol kombinasyonunun,
diyabetik farelerde karaciğer, böbrek ve pankreas hasarının, muhtemelen inflamasyonunu azaltarak
hafifletilmesine yardımcı olduğu bulunmuştur .
Uyarılar
Araştırma eksikliği nedeniyle, ferulik asit içeren diyet takviyelerinin
uzun süreli veya düzenli oral kullanımının güvenliği hakkında çok az şey
bilinmektedir. Ferulik asitle kronik bir durumun
(diyabet veya yüksek tansiyon gibi) kendini tedavi etmesinin ve standart
bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğini
belirtmek önemlidir.
Ferulik Asit Nerede Satılır?
Bazı
eczanelerde satılan ferulik asit içeren cilt bakım ürünleri mevcuttur. Ayrıca ferulik asit içeren diyet takviyeleri,
doğal gıda ürünleri satan mağazalarda ve eczanelerde satılmaktadır.
0 Comments