Sigarayı Bırakmak İçin Nikotin Sakızı Kullanmak

Nikotin sakızı, sigara içenlerin sigaradan günlük olarak almak için kullandıkları nikotin miktarını kademeli olarak azaltmalarına yardımcı olmak için tasarlanan bir terapötik nikotin biçimidir.

Bir sakız olarak kullanılan nikotin sakızı iki dozdadır; günde 25 sigaradan az sigara içenler için 2mg ve günde 25 veya daha fazla sigara içenler için 4mg.

Nikotin sakızı çiğnemeden önce 15 dakika boyunca yemek yemeyin veya herhangi birşey içmeyin, özellikle asitli yiyecekler / içecekler tüketilirse bu nikotin emilimini azaltılabilir.

Nikotin sakızı şekersizdir ve yutulmamalıdır.

Markalar ve Tatlandırıcılar

Nikotin zamkı reçetesiz satılan bir ilaçtır. 

Nikotin sakızı, Nicorette, Habitrol, Nicotrol ve Nicotinell gibi çeşitli markalarda mevcuttur.

Nikotin sakızı 2mg ve 4mg dozlarındadır ve tüm markalar nane aromalı bir sakız veya meyve aromalı bir sakız sunar. Ayrıca, Nicorette Buzlu Nane ve Tarçın tatları vardır.

Tıbbi olarak, markalar arasında hiçbir fark yoktur, ancak tüketiciler farklı aromaları tercih edebilirler.

Nikotin sakızı nasıl kullanılır?

Nikotin sakızı hafif bir karıncalanma hissi hissedilene kadar yavaşça çiğnenmeli ve sonra yanak arasında dinlendirilmelidir. Karıncalanma durduğunda, sakızı dışarı çıkarın ve yavaşça çiğneyin, karıncalanma hissi geri geldiğinde deneyin. Tüm nikotin sakızdan çıkana kadar devam edin - yaklaşık 30 dakika boyunca.

Nikotin sakızını hızlı çiğnemeyin, bir kerede birden fazla parça çiğnemeyin ve sık sık çiğnemeyin.

Nikotin Sakız Terapisinin Uzunluğu

Bir kez sakız dozajı seçilir, nikotin isteklerini azaltmak için sakız çiğnemek için bu programı takip edin:

• 1 ila 6 hafta, her 1 ila 2 saatte bir parça çiğneyin.
• 7 ila 9 hafta, her 2 ila 4 saatte bir parça çiğneyin.
• 10 ila 12 hafta, her 4 ila 8 saatte bir parça çiğneyin.

Sakız Kullanımının Azaltılması İçin İpuçları

• Sakız çiğnendiği zaman miktarını azaltın. 30 dakika boyunca çiğneyip, 20 dakikaya, sonra 15'e, sonra 10'a indirin.
• Her gün bir parça nikotin sakızını şekersiz sakız ile değiştirin.
• 4 mg sakızı kullanırsanız, 2 mg sakıza geçin.

Nikotin sakızı tedavisi üç ay içinde tamamlanmalıdır. Nikotin sakızı tedavisini durdurmakta zorlanıyorsanız, doktorunuza danışın.

Yan Etkiler ve Özel Önlemler

Nikotin sakız tedavisi ile ilgili yan etkiler şunlardır:

• Ağız ülserleri
• Çene kas ağrıları
• Mide bulantısı
• Baş ağrısı / baş dönmesi

Aşağıdakilerden herhangi biri meydana gelirse hemen bir doktora başvurun:

• Düzensiz kalp atışı
• Nöbetler
• Solunum problemleri
• Nikotin doz aşımı belirtileri (aşağıya bakınız)

Eğer aşağıdakilerden herhangi biri sizde varsa nikotin sakızı kullanmadan önce bir doktora görünün:

• Bir kalp rahatsızlığı veya kalp hastalığı
• Kontrolsüz yüksek tansiyon
• Diş rahatsızlığı veya bozukluğu
• Aşırı aktif tiroid
• Hamileyseniz veya hamile kalmayı planlıyorsanız - nikotin fetüse zarar verebilir

Nikotin sakızı tedavisine başlamadan önce kullandığınız tüm reçeteli ve reçetesiz ilaçları doktorunuza bildirin.

Belirti ve bulgular 

Nikotin sakızı kullanırken başka nikotin replasman tedavisi (NRT) kullanmayın, çünkü nikotin doz aşımı yaşama riskiniz vardır.

Nikotin doz aşımı belirtileri ve semptomları şunları içerebilir:

• Baş dönmesi

• Mide yanması
• Kötü baş ağrısı
• Kusma
• Soğuk terlemeler
• Bulanık görüş
• İşitme sorunları
• Zayıflık veya bayılma

Aşırı dozda nikotin kullandığınızdan şüpheleniyorsanız, nikotin sakızı veya pastili kullanmayı bırakın ve derhal doktorunuzu arayın.

Çocuklardan ve Evcil Hayvanlardan Nikotin Sakızını Uzak Tutun

Nikotin zehirlidir ve nikotin sakızı çocuklara veya evcil hayvanlara zarar verecek kadar nikotin içerebilir. Güvenli bir yerde saklayın ve aşırı dozda bölgenizdeki Zehir Kontrol hizmetlerine başvurun.

Nikotin Sakızı Bağımlılığı

Nikotin sakızı ihtiyaç duyulduğunda kullanılır ve bu nedenle kötüye kullanılma potansiyeli önemlidir.

Lütfen, nikotin sakızının, üretici tarafından belirtildiği şekilde kullanılması gereken ciddi bir ilaç olduğunu unutmayın. Sigarayı bırakmanıza yardımcı olmak için nikotin sakızı kullanmayı tercih ederseniz, dikkatli bir şekilde önerilen zaman içinde kullanın.

Nikotin sakızı ile başarılı şekilde sigarayı bırakma

Nikotin sakızı sigarayı bırakmanıza yardımcı olurken, bir mucize değil, sadece bir bırakma yardımcısı olduğunu unutmayın. Sigara bırakma ile başarının tarifi , bir ürün değil, sizin içinizdedir .

Sadece bir gün boyunca sigarayı bırakmak ve kendi kendinize sabırlı olmak için iradenizi ve kararlılığınızı geliştirin ve test edin.

Zaman, sabır ve destek bu yarışı kazanmanıza yardımcı olacaktır.