Östrojen Seviyeleri Düşük Olduğunda Ne Olur?

Erkekler de küçük miktarlarda üretmesine rağmen, östrojen en çok kadınlarla ilişkili bir hormondur. Düşük östrojen hormonu düzeyleri, çeşitli sağlık sorunlarına ve semptomlara yol açabilir.

Östrojen öncelikle ergenlik ve üreme döngüsü sırasında kadın gelişimi ile ilişkili olmasına rağmen, kemik sağlığından duygusal ve psikolojik rahatsızlıklara kadar her şeyi etkiler.

Çeşitli nedenlerle her yaştan kadınlarda düşük östrojen seviyeleri gelişebilir.

Düşük östrojen ile ilgili hızlı gerçekler:

-Östrojen büyük ölçüde yumurtalıklar tarafından üretilir.

-Östrojen seviyeleri düşük olduğunda, vücut üzerinde çeşitli etkileri olabilir.

-Anoreksiya gibi yeme bozuklukları olan kadınların, düşük östrojen seviyelerine sahip olma riski daha yüksektir.

Düşük östrojen nedenleri

Östrojen seviyeleri birçok nedenden dolayı değişir. Yumurtalıklara etki eden veya zarar veren herhangi bir durum, vücuttaki östrojen seviyelerinde azalmaya neden olabilir.

Düşük östrojen için en önemli risk faktörü yaştır. Kadınlar yaşlandıkça ve menopoza yaklaştıkça , östrojen seviyelerinin düşmesi normaldir.

Aslında, östrojen seviyeleri menopoz meydana gelmeden birkaç yıl önce azalır (perimenopoz adı verilen bir faz).

Düşük östrojenin diğer sebepleri;

-Erken yumurtalık yetmezliği

-Turner sendromu gibi konjenital durumlar

-Tiroid bozuklukları

-Aşırı egzersiz

-Ciddi olarak zayıf olmak

-Kemoterapi

-Hipofiz bezi sorunları

Dahası ailede genetik olarak hormonal problemler öyküsü olması, bir kadının düşük östrojen geliştirme riskini de artırabilir.

Düşük östrojen etkileri

Düşük östrojenin potansiyel semptomları arasında düzensiz adet dönemleri, infertilite ve depresyon bulunur.

Östrojen temel bir hormondur, bu yüzden etkiler oldukça geniş kapsamlı olabilir.

Düşük östrojen belirtileri aşağıdakileri içerebilir:

Düzensiz adet dönemleri : Östrojen adet döngüsünü sürdüren ana hormonlardan biridir. Düşük östrojen kaçırılmış veya düzensiz dönemlere yol açabilir.

İnfertilite : Düşük estrojen seviyeleri yumurtlama ve hamile kalmayı zorlaştırır, kısırlığa yol açar.

Zayıf kemikler : Östrojen, kemikleri sağlıklı ve güçlü tutmaya yardımcı olur. Östrojen seviyeleri azaldıkça, kemik kaybı oluşabilir. Örneğin, menopoz sonrası kadınlar, osteoporoz gelişme riski taşırlar.

Ağrılı cinsel ilişki : Östrojen vajinal ıslaklığı etkileyebilir. Düzeyler çok düşük olursa, genellikle ağrılı cinsel ilişkiye yol açan vajinal kuruluk oluşabilir.

Sıcak basması : Sıcak basması, genellikle düşük östrojen seviyelerine bağlı olarak menopoz sırasında meydana gelir.

Depresyon : Östrojenin, beyinde ruh halini artıran bir kimyasal olan serotonini arttırdığı düşünülmektedir. Östrojen eksikliği, serotonin eksikliğine yol açar ve bu da duygudurum bozukluğu ve depresyona katkıda bulunur.

İdrar yolu enfeksiyonlarında artış : Artmış idrar yolu enfeksiyonları ve idrar yolundaki dokuda incelme, östrojen azalması ile gelişebilir.

Ağırlık üzerine etkisi : Östrojen içeren hormonlar, kilo yönetiminde ve vücudun yağ depolamasında rol oynayabilir. Perimenopoz ve menopoz sırasında olduğu gibi düşük östrojen seviyeleri kilo alımına katkıda bulunabilir.

Kadınların yağ depoladıkları alanlar menopoz sırasında da değişebilir. Tipik olarak, kadınlar kalçalarında yağ depolar. Fakat bu östrojen seviyeleri azaldıkça değişir. Örneğin östrojen seviyelerinde azalma karın yağında artış ile bağlantılıdır.

Düşük östrojen seviyelerine bağlı kilo alımı tipik olsa da, kaçınılmaz olmak zorunda değildir. Sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz yapmak, kadınların kilo alma şanslarını azaltmalarına yardımcı olabilir.

Teşhis

Düşük östrojen tanısı genellikle fizik muayene, tıbbi öykü ve semptomların gözden geçirilmesi ile başlar. Düşük östrojen ile ilgili göstergeler, sıcak basmaları ve cevapsız adet dönemlerini içerir. Ancak bu semptomların bazıları tiroid problemleri de dahil olmak üzere diğer durumların bir sonucu olarakta ortaya çıkabilir.

Düşük östrojen nedenini belirlemek için, doktor hormon seviyelerini kontrol etmek amacıyla bir kan testi yapabilir. Doktor ayrıca düşük östrojene benzer belirtilere neden olabilecek diğer durumları dışlamak için ek testler de önerebilir.

Tedavi seçenekleri

Tüm kadınlarda düşük östrojen düzeyleri için tedavi gerekmeyebilir. Fakat düşük östrojen semptomları rahatsız edici ise, tedavi önerilebilir. Tedavi, düşük östrojen nedenine ve mevcut semptomlara dayanarak bireyselleştirilir.

Hormon replasman terapisi (HRT)

Hormon replasman tedavisi düşük östrojen tedavisi için kullanılabilir.

Hormonların kombinasyonu, semptomları olan bazı kadınlarda östrojen seviyelerini dengelemede etkili olabilir.

Doktorlar menopoza yaklaşan ya da menopoz sonrası belirtilerle karşılaşan kadınlar için HRT'yi reçete etme eğilimindedir. HRT'nin yan etkileri şişkinlik, baş ağrısı ve vajinal kanamayı içerebilir .

Kadınlar HRT'yi ağızdan, topikal olarak, vajinal olarak alabilir veya deri altına pellet takabilirler. Verilen doz kişiye göre değişir. Genellikle doktorlar semptomları hafifleten en düşük dozu reçete ederler.

Bütün kadınlar HRT'yi kullanamaz. Örneğin, HRT inme, kalp krizi veya yüksek tansiyon öyküsü olan kadınlar için uygun olmayabilir.

Östrojen tedavisi

Bazen, doktorlar östrojen eksikliği olan bazı kadınları tedavi etmek için sadece östrojen hapları reçete eder; örneğin, yumurtalıkları çıkarılmış kadınlar gibi.

Doğal ilaçlar

Doğal ilaçlar kullanarak östrojen seviyelerini arttırmak için bilimsel olarak kanıtlanmış kesin bir yöntem yoktur. Bununla birlikte, birkaç yaşam tarzı ve diyet değişikliği yardımcı olabilir.

Sağlıklı bir kiloyu korumak

Aşırı kilolu olmak, östrojen düzeylerinin azalmasına neden olabileceğinden, sağlıklı bir kilonun korunması yardımcı olabilir.

Egzersizi azaltma

Aşırı miktarda egzersiz yapmak östrojen üretiminde de azalmaya neden olabilir; Bu yüzden egzersiz süresini azaltmak östrojen seviyelerini artırmaya yardımcı olabilir.

Soya

Düşük östrojen semptomlarının tedavisi için soyanın faydaları üzerinde bazı çalışmalar yapılmıştır. Küçük bir çalışma , soya izoflavonlarının, östrojen seviyelerini azaltarak menopoz semptomlarını azaltabileceğini göstermiştir.