Her Gece 3'te Uyanmak!

Çok duyduğumuz yaygın bir problem her gece saat 3'te uyanmaktır. Bu sorunun kökenine ulaşabileceğimiz birçok yol var ve ilki Çin Tıbbı Saati.

Her gece saat 3'te uyanmak, hayatınıza zarar verir ve sizi yorgun ve huzursuz bırakır ve işinizi ve kişisel yaşamınızı etkileyebilir.

Çin Tıbbı Saati Nedir?

Öncelikle, Çin Tıbbı Saat'ini daha önce hiç duymamış olanlar için nasıl çalıştığından kısaca bahsetmek istiyorum. 

24 saat, toplam iki on iki parçaya bölünür. Her iki saatlik periyot, belirli bir organ veya sistem için en yüksek enerjiyi temsil eder.

Her gün belirli bir süre boyunca bu iki saatlik periyotlarda hissettiğinizi düşünerek tabloya bakmanız sorunun ne olduğunu daraltmanıza izin verecektir.

Aynısı saat 3'te kalkmak için de geçerlidir. Gece saat 3'te kalktığınız zaman - bu durumda, saat 1 ila 3 arasındadır- vücudunuzda birşeylerin ters gittiği anlamına gelir. 

Karaciğer sorunları

1 ila 3 saat arasında, karaciğer enerjide zirveye ulaşır.

Vücudunuz kandaki toksinleri filtrelemek için uyurken bu saatleri kullanıyor.

Bu, günlük olarak nasıl hissettiğinizi etkileyebilecek önemli bir biyolojik süreçtir - özellikle uzun süreli bir sorun varsa!

Her gece saat 3'te uyanmak karaciğere ve sorumlu olduğu süreçlere işaret edebilir.

Gelecek Kaygısı

Bununla birlikte, saat 3'te uyanmak sadece karaciğerden daha fazlası da olabilir. 

Karaciğer, Çin Tıbbı Saatine göre saat 3'te en yüksek enerji organı olmasına rağmen, vücut aynı zamanda başka şeyler de yapıyor. Aralarında şef planlama sürecidir.

Beyinlerimiz uyurken koşmaya devam ediyor ve Çin Tıbbı Saatine göre, geleceği planlamak için gecenin bu dönemini kullanıyoruz. Kısaca bilinç altı zihinde yapılan planlamalar ve gelecek kaygıları da seni bu saatte uyandırıyor olabilir.