Terkedilme Korkusu'na sahip kişiler yakınlarının veya bağlanacakları kişilerin kendilerini bir başkası için bırakıp gideceğine dair güçlü ve derin bir inanç duyarlar. Onlar için ilişkileri “mutlaka bir gün bitecektir”.
Kurulan bağ ve duygusal hisler gibi ilişkideki olumlu şeylerin devam etmeyeceğine inanırlar. İlişki içinde olunan kişiler duygusal olarak dengesizdirler ve ne yapacakları belli olmaz.
Terkedilme Korkusu'nun Çocukluk Kökenleri;
Anneniz çocukken uzun süre sizden ayrıldı ya da hastahanede yattı.
Bakıcılar ya da bir kurum tarafından farklı anne figürleri görerek büyütüldünüz ya da genç yaşta yatılı okula gönderildiniz.
Anneniz tutarsızdı. Sizinle ilgilenemeyecek kadar depresif ve öfkeliydi.
Küçükken ebeveynleriniz boşandı ya da o kadar çok kavga ediyorlardı ki ayrılacaklarından korkuyordunuz.
Bir ebeveyninizin ilgisini belirgin şekilde kaybettiniz. Örneğin bir kardeşiniz doğdu ya da ebeveyniniz yeniden evlendi.
Aileniz fazla yakındı ve aşırı korundunuz. Bir çocuk olarak hayatın zorlukları ile mücadele etmeyi öğrenmediniz.
Terkedilme Korkusu'na Sahip İnsanlar Nasıl Davranırlar;
a) Bu korkuya sahip olan kişiler doğru insanlarla bile yakın ilişkiden kaçınır; çünkü ya onu kaybetmekten ya da çok yakınlaşıp incinmekten korkarlar. Bir ilişkinin varlığında ise eşin ölmesi ya da bir şekilde ondan ayrılma olasılığı nedeni ile aşırı endişe duyarlar.
b) Eşlerinin söylediği ya da yaptığı ufak şeyler onun kişiyi terketmek istediğine ilişkin işaretler olarak algılanır ve bu davranışlara aşırı tepki verilir. Aşırı kıskanç ve sahiplenicidirler. Çünkü tüm dikkat kaçınılmaz sonuca karşı önlem almaya verilmiştir.
c) Normalde terkedilme korkusu olmayan bir kişinin algılasa bile önemsemeyeceği durumlar, bu korkuya sahip kişiler içinkötü kaderin habercisidir. Eşlerine yapışırlar. Kişinin tüm takıntısı eşini elinde tutmaktır.
d) Eşlerinden bir kaç gün bile uzak kalmaya dayanamazlar.
e) Eşleri kendilerini sevdiğini ve ona bağlı kalacağını söylese bile buna bir türlü inanamazlar.
f) “Nasıl olsa gerçekleşecek bu ayrılma için” eşlerine karşı gizli bir öfke duyarlar ve onu cezalandırma isteği hissederler. Bunun için önce kendileri eşlerini terkederler veya duygusal olarak kendilerini ilişkiden geri çekerler.
Terkedilme Korkusuna Sahip Eşlerin Olası Bazı Özellikleri:
Evli ya da başka bir ilişkisi olduğu için size uzun vadede bir söz veremiyor.
Birlikte zaman geçirmeniz için yanınızda değil (çok seyahat ediyor, uzakta yaşıyor ya da işkolik)
Duygusal olarak dengesiz (alkol/hap kullanıyor, depresif) ve duygusal olarak tutarlı şekilde yanınızda olamıyor.
Yerleşik bir hayat istemeyen birçok sevgiliye sahip olma özgürlüğünü isteyen biri.
Sizin hislerinizden emin değil; sizi istiyor ama duygusal olarak geri duruyor; bir an sizinle derin bir sevgide diğerinde yokmuşsunuz gibi davranıyor.
Terkedilme Korkusu'nun İlişkinize Yansıması:
a) Doğru kişilerle bile yakın ilişkiden kaçınıyorsunuz; çünkü ya onu kaybetmekten ya da çok yakınlaşıp incinmekten korkuyorsunuz.
b) Eşinizin ölmesi ya da bir şekilde onu kaybetmeniz ihtimalinden ve bu durumda ne yapacağınız konusunda aşırı endişe duyuyorsunuz.
c) Eşinizin söylediği ya da yaptığı ufak şeylere aşırı tepki veriyorsunuz ve bunları onun sizi terketmek istediğine dair işaretler olarak yorumluyorsunuz.
d) Aşırı kıskanç ve sahiplenicisiniz.
e) Eşinize yapışıyorsunuz. Tüm hayatınız onu elinizde tutmak takıntısı ile dolu.
f) Eşinizden birkaç gün bile uzak kalmaya dayanamıyorsunuz.
g) Eşinizin sizinle kalacağına bir türlü ikna olmuyorsunuz.
h) Öfkeleniyor ve partnerinizi sadık olmamakla suçluyorsunuz.
i) Eşinizin sizi yalnız bırakmasını cezalandırmak için terkediyor, duygusal olarak kopuyor ya da kendinizi çekiyorsunuz.
Alıntı
0 Comments