Depresyon Çeşitleri ve Belirtileri Nelerdir?

İnsanlar depresyon hakkında düşündüklerinde, genellikle iki durum akıllarına gelir - ya klinik tedavi gerektiren depresyon türü ya da hemen hemen herkesin geçebileceği dönemsel depresyon.

Medikal bir bakış açısıyla, depresyon, sürekli bir üzüntü hissine ve genellikle size normalde zevk veren şeylere karşı büyük bir ilgi kaybına neden olan bir duygudurum bozukluğu olarak tanımlanır. Kendinizi nasıl hissettiğinizi, düşündüğünüzü ve nasıl davrandığınızı etkiler ve günlük yaşantınızı sürdürme ve devam etme yeteneğinizi olumsuz yönde etkileyebilir.

Bazılarını hala tam olarak anlayamadığımız birçok farklı depresyon türü vardır. En yaygın depresyon çeşitleri ise aşağıdaki gibidir;

1.Major Depresif Bozukluk (MDB)

Majör depresif bozukluk, bir dizi temel özellik ile karakterize edilen bir duygudurum bozukluğudur:

Depresyon hali

Normal etkinliklere karşı ilgi eksikliği

Vücut ağırlığında değişiklikler (kilo kaybı veya kilo alma)

Uyku değişiklikleri (Aşırı uyku hali ya da uyuyamama)

Yorgunluk

Değersizlik ve suçluluk duygusu

Konsantrasyon zorluğu

Ölüm ve intihar düşünceleri

Bir kişi bu semptomların çoğunu iki haftadan daha uzun bir süre boyunca deneyimliyorsa, sıklıkla MDB tanısı konur.

2.Persistan Depresif Bozukluk (Distimi)

Artık yerleşmiş bir depresif bozukluk olarak bilinen distimi, en az iki yıldan daha fazla süren bir tür kronik depresyona işaret eder. Hafif, orta veya şiddetli olabilir.

3.Bipolar Bozukluk

Bipolar bozukluk mani olarak bilinen anormal yükselmiş ruh hali ile karakterize bir duygudurum bozukluğudur. Bir majör periyodu hafif olabilir (hipomani) ya da bir kişinin hayatında belirgin bir bozulmaya neden olacak, hastaneye yatmayı gerektirecek ya da bir kişinin gerçeklik hissini etkileyecek kadar aşırı olabilirler. Bipolar hastalığı olanların büyük çoğunluğu da majör depresyon ataklarına sahiptir.

Depresif duygudurumun yanı sıra aktivitelere olan ilginin azalmasıyla birlikte, bipolar depresyonu olan kişiler genellikle  şunları içerebilecek bir dizi fiziksel ve duygusal semptomlara sahiptir:

Yorgunluk, uykusuzluk ve uyuşukluk

Açıklanamayan vücut ağrıları

Umutsuzluk ve benlik saygısı kaybı

Sinirlilik ve endişe

Kararsızlık ve dağınıklık

Bipolar hastalıkta intihar riski genel popülasyondan 15 kat daha fazladır. Psikoz  (halüsinasyonlar ve sanrılar dahil) daha aşırı durumlarda da ortaya çıkabilir.

4.Doğum Sonrası Depresyon

Hamilelik döneminde sıklıkla bir kadının ruh halini etkileyebilecek önemli hormonal değişiklikler meydana gelebilir. Depresyon hamilelik sırasında veya doğumdan sonra ortaya çıkabilir. 

Doğum sonrası depresyon sadece kendini kötü hissetmekten daha fazlasıdır.  Psikoz, ani ruh hali değişiklikleri, bebeğe karşı ilgisizlik, kafa karışıklığı, halüsinasyonlar, uyuşukluk, aşırı yorgunluk, sürekli üzgün hissetme gibi belirtiler içerebilir.

5.Premenstrüel Disforik Bozukluk (PMDD)

Premenstrüel sendromun (PMS) en sık görülen semptomları arasında sinirlilik, yorgunluk, anksiyete, duygudurum, şişkinlik, iştah artışı, yemek isteği, ağrı ve meme hassasiyeti sayılabilir.

Premenstrüel disforik bozukluk (PMDD)'ta duygudurum ile ilgili olan semptomlar daha belirgindir. Şunları içerebilir:

Aşırı yorgunluk

Hüzünlü, umutsuz veya kendini eleştiren bir ruh hali

Stres veya anksiyetenin şiddetli duyguları

Ağlama nöbetleri

Sinirlilik

Konsantre olamama

Yiyecek istekleri veya aşırı yeme

Hormonal tedaviler, antidepresan kullanımı ve yaşam tarzı değişiklikleri doktor tarafından önerilebilir.

6.Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu (SAD)

Eğer kış aylarında depresyon, uyku hali ve kilo alımı ile karşılaşırsanız, ancak ilkbaharda kendinizi mükemmel hissediyorsanız, mevsimsel eğilime sahip mevsimsel duygudurum bozukluğu (SAD ) olarak bilinen bir rahatsızlığınız olabilir.

SAD'ın vücudun normal sirkadiyen ritminde bir rahatsızlık tarafından tetiklendiğine inanılmaktadır. Gözlere giren ışık, bu ritmi etkiler ve gece / gündüz paternindeki mevsimsel değişimler, depresyona yol açan bir bozulmaya neden olabilir.

7.Atipik Depresyon

Depresyon belirtileri yaşıyorsunuz (aşırı yeme, aşırı uyku ya da reddedilmeye karşı aşırı hassasiyet gibi), ama kendinizi bazı durumlar karşısında aniden pozitif hissettiğiniz oluyor mu?

Bu semptomlara dayanarak , bozukluğun "tipik" olarak sürmediği bir depresyon türü olan atipik depresyon tanısı konulabilir. Atipik depresyon, aşağıdakilerle ilgili belirli bir semptom seti ile karakterize edilir:

Aşırı yeme veya kilo alma

Aşırı uyku

Yorgunluk, zayıflık

Reddedilmeye karşı yoğun hassasiyet

Çok reaktif ruh halleri

Diğer depresyon biçimlerinin aksine, atipik depresyonlu kişiler, bir monoamin oksidaz inhibitörü (MAO) olarak bilinen bir antidepresan türüne daha iyi yanıt verirler.