Tamanu Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir?

Tamanu yağı, tamanu fındık ağacı adı verilen tropikal yaprak dökmeyen bir ağacın tohumlarından elde edilir. Tamanu yağı ve tamanu fındık ağacının diğer kısımları, yüzlerce yıldır bazı Asya, Afrika ve Pasifik Adası kültürleri tarafından tıbbi amaçlarla kullanılmaktadır.

Tarihsel olarak, insanlar tamanu yağının cilt için yararına inanıyorlardı. Bugün, tamanu yağının cilt için kullanımına ilişkin birçok anekdot hikayesi bulabilirsiniz. Bazı çalışmalar tamanu yağının kanser hastalarında tümör büyümesini önleyebileceğini ve HIV hastalarında semptomların azaltılmasına yardımcı olabileceğini göstermektedir. Genellikle, tamanu yağı Batı tıbbına dahil değildir.

Tamanu yağının faydaları

Tamanu yağının, yara iyileşmesinden sağlıklı saçlara kadar çok sayıda sağlık ve güzellik yararına sahip olduğuna inanılıyor. Karşılaştığınız her iddia bilimsel olarak araştırılmış olmasa da, birçoğu doğru.

Sivilceler için Tamanu yağı

Tamanu yağının Propionibacterium acnes (P. acnes) ve P ropionibacterium granulosum (P. granulosum) dahil olmak üzere aknede yer alan bakteriyel suşlara karşı yüksek antibakteriyel ve yara iyileştirici aktivite gösterdiği bulunmuştur.

Tamanu yağının anti-enflamatuar özelliklerine dair kanıtlar da vardır. P. acnes ve P. granulosum'u öldürme kabiliyeti ile birlikte tamanu yağı iltihaplı sivilcelerin tedavisine de yardımcı olabilir.

Akne ve sivilce izleri için Tamanu yağı

Tamanu yağı, hastane ortamında yara izlerini başarılı bir şekilde tedavi etmek için kullanılmıştır. Çok sayıda biyolojik çalışma tamanu yağının yara iyileştirici ve cilt yenilenme özelliklerine sahip olduğunu göstermiştir. Hücre proliferasyonunu ve derinin bazı bileşenlerinin - kollajen ve glikosaminoglikan (GAG) dahil - izlerinin iyileşmesinde önemli olduğu kanıtlanmıştır.

Tamanu yağı aynı zamanda yara tedavisinde faydalı olduğu bilinen antioksidanlar bakımından zengindir.

Sporcu ayağı için Tamanu yağı

Tamanu yağının, ayak bölgesindeki cildi etkileyen, bulaşıcı bir mantar enfeksiyonu olan sporcu ayağı için etkili bir ilaç olduğuna inanılmaktadır. Tamanu yağının özellikle sporcu ayağı üzerindeki etkileri araştırılmamış olsa da, yağın antifungal özelliklerini destekleyen oldukça fazla kanıt vardır.

Tamanu yağının kırışıklıklar için faydaları

Tamanu yağı, yaşlanma karşıtı kremler de dahil olmak üzere birçok cilt bakım ürününde kullanılan aktif bir bileşendir. Yağ, cildin nemli kalmasına yardımcı olabilecek yağ asitleri bakımından zengindir. Ayrıca serbest radikallerin zarar görmesine karşı savaşan antioksidanlar da içerir.

Yağın kolajen ve GAG ​​üretimini arttırma kabiliyeti ayrıca yaşlanma karşıtı olması ve cilt yenilenmesinde de rol oynar.

Son olarak, tamanu yağı güneşin neden olduğu kırışıklıkların önlenmesine yardımcı olabilir.

Kahverengi lekeler için Tamanu yağı

Tamanu yağının kahverengi lekelerin görünümünü azaltabildiğini gösteren bazı kanıtlar bulunmamakla birlikte, bazı insanlar bu amaçla kullanmaktadır.

Kuru ciltler için Tamanu yağı

Cilt kuruluğu yaygın olarak yağ kullanımıyla tedavi edilen bir durumdur. Tamanu yağı yüksek yağ içeriğine sahip olduğundan, cilt için iyi bir nemlendirici olabilir.

Egzama için Tamanu yağı

Araştırmalar, tamanu yağının anti-enflamatuar özelliklere sahip olabileceğini göstermektedir. Egzama gibi iltihaplı cilt hastalıklarını tedavi etmek için tamanu yağını kullanan insanlar olmasına rağmen , rolünü anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Cilt çatlakları için Tamanu yağı

Sivilce izlerinde olduğu gibi çoğu insan da nemlendirici, antioksidan, antienflamatuar tedavilerle çatlak izlerini gidermeye çalışır. Tamanu yağı bu özelliklere sahipken,gerçekten etkisinin olup olmadığını anlamak için yeterli araştırma yoktur.

Saçlar için Tamanu yağı

Araştırmacılar tamanu yağının saçı nasıl etkilediğine derinlemesine incelememiştir. Kanıtlanmış olmasa da muhtemelen iyi bir saç nemlendirici olarak çalışır.

Batıklar çin Tamanu yağı

Batık tüyler sıklıkla iltihaplanır ve tahriş olur. Tamanu yağı antienflamatuar iyileşme özelliklerine sahip olduğundan, içiçe geçmiş tüyleri tedavi etmesi mümkündür.

Böcek sokmaları için Tamanu yağı

Bazı insanlar böcek sokmalarını tedavi etmek için tamanu yağı kullanır. Ancak tamanu yağı antienflamatuar olarak çalışsa da, böcek ısırığı üzerindeki etkileri hakkında henüz bir araştırma yapılmamıştır.

Yara izleri için Tamanu yağı

Bazı çalışmalar tamanu yağının cilt yaralarının daha hızlı iyileşmesine, iltihaplanmayı azaltmasına ve kollajen üretimini teşvik etmesine yardımcı olabilecek bir takım özelliklere sahip olduğunu bulmuştur.

Güneş yanığı ve diğer yanıklar için Tamanu yağı

Bazı insanlar güneş yanıklarını ve diğer yanıkları tedavi etmek için tamanu yağı kullanır. Araştırmalar tamanu yağının iyileştirici ve antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu öne sürmektedir.

Tamanu yağı nasıl kullanır?

Tamanu yağı sağlık veya kozmetik amaçlı olarak doğrudan cilde uygulanabilir. Kendi yüz ve saç maskelerinizi, nemlendiricilerinizi, şampuanlarınızı ve saç kremlerinizi oluşturmak için kremler, uçucu yağlar ve diğer bileşenler ile birlikte kullanılabilir.

Tamanu yağının yan etkileri ve alınacak önlemler

Tamanu yağı ürün etiketleri, yağı yutmamaya ve gözlere temas etmesine izin vermeme konusunda uyarır. Tamanu yağı satan şirketler de yağı açık yaralarda kullanmaya karşı uyarıda bulunurlar.

Araştırmalar tamanu yağı ile temasın bazı insanlarda alerjik reaksiyonlara neden olabileceğini göstermektedir. Fındıklara alerjisi olan kişiler tamanu yağından uzak durmalıdır.

Tamanu Yağı Alternatifleri

Tamanu bir fındık yağıdır ve esansiyel bir yağ değildir, fakat aşağıdaki esansiyel yağlar tamanu yağına alternatiflerdir. Hangisini seçeceğiniz, peşinde olduğunuz etkiye bağlıdır.

İşte üç alternatif ve yapabilecekleri.

Çay ağacı yağı. Çay ağacı yağı geniş ölçüde araştırılmıştır. Egzama ve akne gibi küçük yara, kaşıntı ve cilt rahatsızlıklarının tedavisinde etkili olan anti-enflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.

Argan yağı. Argan yağı şifa, yaşlanma karşıtı etkileri, akne tedavisi ve UV koruması dahil Tamanu yağının avantajlarının pek çoğununu sunmaktadır. Aynı zamanda cilt ve saçlar için etkili bir nemlendiricidir.

Hint yağı. Hint yağı, mantar enfeksiyonlarının, küçük cilt tahrişlerinin, küçük kesik ve sıyrıkların tedavisinde yardımcı olabilecek antifungal, antibakteriyel ve anti-enflamatuar etkilere sahiptir. Ayrıca saçları ve cildi nemlendirir.