👶 Yenidoğan Sürekli Emmek İstiyor: Bu Normal mi? Evet! Bilimsel Nedenleri ve Annelere Öneriler
“Daha yeni emdi yine emmek istiyor!”
“Beni emzik gibi kullanıyor.”
“Sütüm mü yetmiyor acaba?”
Eğer bu cümleleri son 48 saatte birkaç kez düşündüyseniz, yalnız değilsiniz. Yenidoğan annesiyseniz, bebeğinizin 7/24 memede olmak istemesi tamamen doğaldır. Ve evet, bilim bunu doğruluyor.
🧠 Bebekler Neden Sürekli Emmek İster? Bilim Ne Diyor?
1. Bebeklerin midesi küçücük
Bir yenidoğanın midesi bir ceviz kadar: yaklaşık 5–7 ml süt alabilir. Bu nedenle sık sık acıkır, sık sık emer.
2. Anne sütü kolay sindirilir
Anne sütü 90 dakikada sindirilir. Bu yüzden bebek 2 saatte bir acıkır ve tekrar emer. Mama ile büyüyen bebekler daha uzun uyuyabilir çünkü mama daha yavaş sindirilir – ama bu daha sağlıklı olduğu anlamına gelmez.
3. Emmek sadece beslenmek değildir
Emmek; bebek için:
Güven duygusu
Sakinleşme
Gaz çıkarma
Uykuya geçiş
Ten teması ihtiyacını karşılar
Yani “Aç değil ama emmek istiyor” derseniz: Evet, çünkü duygusal beslenme de fiziksel kadar önemlidir.
4. Sık emmek süt üretimini artırır
Emmek = uyaran.
Sık sık memeye gelen bebek, beyninize “Süt üret!” mesajı gönderir. Bu döngü ne kadar sık çalışırsa, sütünüz o kadar artar.
5. Bebekler büyüme ataklarında daha çok emer
İlk 3 ayda 7–10. gün, 3. hafta ve 6. hafta gibi büyüme sıçramaları yaşanır. Bu dönemlerde bebekler adeta “maraton” emzirir. Bu geçici ama önemli bir süreçtir.
🤱 Annelere Bilim Temelli 8 Moral + Pratik Öneri
1. Göğüs ucu acıyor mu?
Bebeğin ağzı memeyi tam kavramıyor olabilir.
Emzirme pozisyonunu değiştirin (yan yatarak emzirme lohusa yorgunluğuna iyi gelir).
Lanolin bazlı krem kullanabilirsiniz.
2. Sütüm mü yetmiyor?
Günde 6–8 çişli bez
Günde 3+ dışkı
Haftada 150–200 g kilo alımı varsa: YETİYOR! 🎯
3. Sık uyanıyor, sütüm mü sulu?
Hayır. “Sulu süt” miti doğru değil.
Ön süt = su ihtiyacını karşılar.
Son süt = yağlı ve kalorilidir. İkisi birlikte tam besindir.
4. Sürekli emmek istiyor, beni emzik yaptı!
Hayır, o sizi “emzik” yapmadı. O zaten sizi anne yaptı ❤️
Plastiğe değil, size ihtiyacı var.
5. Biraz uyusa da dinlensem…
O da isterdi ama doğduğu dünyaya alışıyor. Daha dün amniyon sıvısında yüzen bir uzaylı gibiydi 🙂
Ten tene temas bu geçişi kolaylaştırır.
6. Destek arayın, ama doğru destek
“Mama ver biraz uyur” diyen değil, size yemek yapan bir destek şahane olur.
IBCLC bir uzmandan emzirme danışmanlığı alın.
Meme reddi, yetersiz kilo alımı gibi sorunlarda mutlaka profesyonel yardım alın.
7. Uykusuzluğa direnmenin yolu: Mikro uyku
Bebeğinizin her uyuduğu 15 dakikalık fırsat altındır.
Ev değil, siz toparlanmalısınız. Yardım eden varsa temizlik yapsın, siz dinlenin.
8. “Çocuğu alıştırma” klişelerine kulak tıkayın
Kucağa alışırsan sarar, sarmalanırsınız 💕
Emzirdiğiniz her an sadece süt değil, özgüven, aidiyet ve bağ verirsiniz.
0 Comments