Giriş: Negatif Test Sonucu Kafaları Karıştırabilir
Adet gecikmesi yaşadığınızda ve yaptığınız hamilelik testi negatif çıktığında kafanız karışabilir. "Acaba test mi yanlış?" ya da "Gerçekten hamile değil miyim?" gibi sorular aklınızı kurcalar. Bu yazımızda, adet gecikmesi olup hamilelik testi negatif çıkan durumların ardındaki olası nedenleri bilimsel verilerle açıklıyor, hangi durumda ne yapmanız gerektiğini anlatıyoruz.
Evde Yapılan Gebelik Testlerinin Tarihçesi ve Doğruluğu
İlk ev tipi gebelik testi 1976 yılında piyasaya sürüldü. Bu tarihten önce kadınların hamile olup olmadıklarını anlamaları için doktora gitmeleri şarttı. Günümüzde kullanılan gebelik testleri oldukça gelişmiş olsa da hâlâ yüzde 100 doğruluk garantisi veremez.
Gebelik testinin çalışma prensibi: Bu testler, idrarda bulunan ve sadece gebelikte üretilen human koryonik gonadotropin (hCG) hormonunu tespit eder. Ancak bu hormonun saptanabilir düzeye gelmesi zaman alabilir.
1. Düşük hCG Seviyeleri
Hamilelik testi negatif çıktığında hâlâ hamile olabilirsiniz. Neden mi? Çünkü hCG hormon seviyesi yeterince yüksek olmayabilir. Bu durum özellikle yumurtlamanın geç gerçekleştiği döngülerde sık görülür.
Bir kadının adet döngüsü 21 ile 35 gün arasında değişebilir. Yumurtlama döngünün 14. günü civarında gerçekleşse de bu süre 13 gün kadar kayabilir. Dolayısıyla, yumurtlama geç olduysa testte pozitif sonuç almak için birkaç gün daha beklemek gerekir.
Not: Bir 1991 çalışmasına göre, testlerin gebeliklerin %95’ini tespit edebilmesi için 12.4 mIU/mL seviyesini saptayabilmesi gerekir. Oysa birçok test yalnızca 25 mIU/mL üzerindeki değerleri algılayabilir.
Ne Yapmalısınız?
Adetiniz geciktiyse ve test negatifse, 2–3 gün bekleyin ve testi tekrar yapın. Hâlâ negatifse ama adet başlamadıysa bir doktora başvurmanız gerekir.
2. Ektopik Gebelik
Ektopik gebelik, döllenmiş yumurtanın rahim dışında bir yere—genellikle fallop tüplerine—yerleştiği ciddi bir durumdur. Bu gebelikler hCG üretse de, bazen testte negatif sonuç verebilir.
Belirtiler:
-
Karın veya kasıkta şiddetli ağrı
-
Baş dönmesi veya bayılma hissi
-
Kanama veya lekelenme
-
Mide bulantısı ve kusma
Bu belirtilerden biri varsa zaman kaybetmeden acil tıbbi yardım alın.
3. Stres ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Günlük hayatınızdaki stres, uyku düzeniniz, beslenme biçiminiz ve egzersiz seviyeniz adet döngünüzü doğrudan etkileyebilir.
Adet gecikmesine neden olabilecek faktörler:
-
Aşırı stres (iş, ilişki, sınav vb.)
-
Gece vardiyasında çalışmak
-
Ani kilo kaybı veya aşırı egzersiz
-
Düşük kalorili diyetler ve yetersiz beslenme
Stres, beyindeki hipotalamus bölgesini etkileyerek hormon dengesini bozabilir. Bu da yumurtlamayı ve dolayısıyla adet döngüsünü geciktirebilir.
4. Emzirme ve Adet Düzensizlikleri
Doğumdan sonra emzirme döneminde prolaktin hormonunun yüksek olması, yumurtlamayı baskılar ve adet döngüsünü geciktirebilir. Hatta bazı kadınlar aylarca hiç adet görmez.
Unutmayın: Emzirmeye rağmen yumurtlama gerçekleşebilir, bu nedenle korunmasız ilişki gebelikle sonuçlanabilir.
5. Tıbbi Durumlar
Adet gecikmesinin ardında yatan bazı tıbbi nedenler şunlar olabilir:
Polikistik Over Sendromu (PKOS)
PKOS, yumurtlamayı engelleyebilir ve adet düzensizliklerine yol açar. Belirtiler şunlardır:
-
Seyrek veya hiç olmayan adetler
-
Kilo alımı
-
Tüylenme artışı
-
Sivilce ve yağlı cilt
Tiroid Bozuklukları
Hem hipotiroidi (tiroid bezinin az çalışması) hem de hipertiroidi (aşırı çalışması), hormon dengesini etkileyerek adet düzensizliği yaratabilir.
Erken Menopoz
Menopoz genellikle 45–55 yaş arasında görülür, ancak bazı kadınlarda 40 yaşından önce başlayabilir. Bu durum "erken menopoz" olarak adlandırılır.
Eğer 3 aydan uzun süredir adet görmüyorsanız, menopoz veya başka hormonal bozukluklar açısından değerlendirilmeniz gerekir.
6. Kullanılan İlaçlar
Bazı ilaçlar da adet döngüsünü etkileyebilir:
-
Doğum kontrol hapları: Özellikle kullanımın bırakılmasından sonra vücudun tekrar doğal döngüsüne dönmesi zaman alabilir.
-
Tansiyon ilaçları
-
Antidepresanlar
-
Alerji ilaçları
Ayrıca hormon tedavileri ve bazı kemoterapi ilaçları da adet gecikmesine yol açabilir.
7. Aşırı Kilo Kaybı veya Fazla Kilo
Vücut kitle indeksiniz (VKİ) çok düşük ya da çok yüksekse adet düzeniniz bozulabilir. Yetersiz vücut yağı östrojen üretimini azaltırken, fazla vücut yağı da hormon dengesini bozar.
8. Seyahat ve Jet Lag
Zaman dilimi değişiklikleri vücudun biyolojik saatini etkileyerek yumurtlama tarihini kaydırabilir. Özellikle uzun mesafeli uçuşlardan sonra adet gecikmesi görülebilir.
9. Yumurtlama Olmadan Geçen Döngüler
Her adet kanaması bir yumurtlama olduğu anlamına gelmez. Bazı döngüler anovulatuar olabilir, yani yumurtlama gerçekleşmez. Bu döngülerde adetiniz gecikebilir veya hiç gelmeyebilir.
Ne Zaman Doktora Gidilmeli?
Aşağıdaki durumlarda mutlaka bir kadın doğum uzmanına görünmelisiniz:
-
Adet gecikmesi 7 günü geçtiyse
-
Birden fazla negatif gebelik testi aldıysanız
-
Adetleriniz sürekli düzensizse
-
Şiddetli karın ağrısı veya anormal kanamalar yaşıyorsanız
Adet Gecikmesini Önlemek İçin Neler Yapabilirsiniz?
-
Dengeli ve yeterli beslenin
-
Uyku düzeninize dikkat edin
-
Stresle başa çıkmak için meditasyon veya nefes egzersizleri uygulayın
-
Aşırı egzersizden kaçının
-
Düzenli jinekolojik muayeneler yaptırın
Sonuç: Negatif Test Her Zaman Hamile Olmadığınız Anlamına Gelmez
Adet gecikmesi yaşıyorsanız ve testiniz negatif çıktıysa hemen paniğe kapılmayın. Vücudunuzun verdiği sinyalleri dinleyin ve birkaç gün bekledikten sonra testi tekrarlayın. Hâlâ net bir sonuç alamıyorsanız, olası nedenleri öğrenmek ve gerekli testleri yaptırmak için doktorunuza başvurun.
Unutmayın, bu içerik sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi teşhis ve tedavi için mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline danışmalısınız.
0 Comments